Jag har haft en tanke ett tag om att kanske k\u00f6ra en detoxkur. Allts\u00e5 rensa lite i systemen f\u00f6r att verkligen ge mig sj\u00e4lv en chans, d\u00e5 jag med v\u00e4ldigt stor risk drar runt p\u00e5 en massa skit i kroppen som jag borde rensat ut f\u00f6r l\u00e4nge sen. Jag har surfat lite och f\u00f6rs\u00f6ker hitta en variant som passa mig men det \u00e4r lite klurig. Jag \u00e4r ju intresserad av att k\u00f6pa ett f\u00e4rdigt kitt p\u00e5 h\u00e4lsokosten utan se om det finns andra v\u00e4gar att g\u00e5.<\/p>\n
har ni tips? eller borde jag l\u00e4gga ner hela grejjen?<\/p>\n
Sen hamnade jag p\u00e5 en blogg som drivs av en tjej som \u00e4r v\u00e4ldigt kost-och tr\u00e4ningsintresserad. D\u00e4r hon pratar hon delvis pratar om mat och hur man borde tr\u00e4na f\u00f6r b\u00e4sta effekt osv. Det som skr\u00e4mmer mig med den h\u00e4r medvetenheten som blivit om mat och tr\u00e4ning \u00e4r hur mer utseende fixerat det blir. Bilder p\u00e5 rumpor, magar, armar och l\u00e5r, inget fladder fl\u00e4sk h\u00e4r inte. Jag blir kall i hela mig och skapar en uppfattning att det \u00e4r s\u00e5 det ska vara att det ska vara tajt, att musklerna ska spela under skinnet och den enda st\u00e4llet d\u00e4r det ska finnas fett i n\u00e5gon form \u00e4r br\u00f6sten. F\u00f6r s\u00e5 klart ska ju br\u00f6sten fortfarande vara runda och fina samtidigt som det ska vara fasta, inga h\u00e4ngpattar f\u00e5 existera….. Jag g\u00e5r ju bet fett bort p\u00e5 allt ovanf\u00f6r eftersom jag nog aldrig kommer att orka ge mig h\u00e4n p\u00e5 det s\u00e4ttet utan jag vill bara hitta en balans d\u00e4r jag lever ett mer balanserat liv d\u00e4r jag slipper k\u00e4nna mig som en p\u00e5se skit f\u00f6r att jag inte lever upp till mina krav som jag tar till mig.<\/p>\n
Senast ig\u00e5r fick jag st\u00e5ls\u00e4tta mig n\u00e4r jag skulle prova ut jeans, att f\u00f6rst leta i h\u00f6gen d\u00e4r det n\u00e4stan bara existerar ministorlekar d\u00e4r inte ens h\u00e4lften av min rumpa f\u00e5r plats kan vara ganska kn\u00e4ckande. Tillslut hittade min storlek l\u00e4ngst ner i h\u00f6gen och n\u00e4r jag v\u00e4l var i provrummet drar jag smidigt p\u00e5 mig byxorna och k\u00e4nner hut bra de passar, b\u00e5de om l\u00e5ren och rumpan. Jag tittade i spegeln och se ja d\u00e4r st\u00e5r jag i ett par ljusajeans och d\u00e4r fick jag s\u00e4tta punkt f\u00f6r tankarna. Att inte l\u00e5ta linan l\u00f6pa ut g\u00f6r att jag m\u00e5r b\u00e4ttre och inte nerv\u00e4rderar mig mer utan ser p\u00e5 mig sj\u00e4lv i en gladare ton.<\/p>\n
Jag \u00e4r underbart normal helt enkelt och det \u00e4r n\u00e5got jag f\u00e5r l\u00e4ra mig leva med.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har haft en tanke ett tag om att kanske k\u00f6ra en detoxkur. Allts\u00e5 rensa lite i systemen f\u00f6r att verkligen ge mig sj\u00e4lv en chans, d\u00e5 jag med v\u00e4ldigt stor risk drar runt p\u00e5 en massa skit i kroppen … Forts\u00e4tt l\u00e4sa