{"id":507,"date":"2014-04-10T20:11:26","date_gmt":"2014-04-10T20:11:26","guid":{"rendered":"http:\/\/siby.se\/tweet\/?p=507"},"modified":"2014-04-10T20:21:31","modified_gmt":"2014-04-10T20:21:31","slug":"det-ar-snart-ett-ar-sedan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/siby.se\/tweet\/blog\/2014\/04\/10\/det-ar-snart-ett-ar-sedan\/","title":{"rendered":"Det \u00e4r snart ett \u00e5r sedan"},"content":{"rendered":"

\"WP_000588<\/a>Det h\u00e4r \u00e4r jag f\u00f6r snart ett \u00e5r sedan, jag upplevde mig aldrig som f\u00f6r tjock, mullig men inte \u00f6verviktig. Det h\u00e4nde n\u00e5got som fick mig att b\u00f6rja fundera i att jag kanske inte \u00e4r den personen som jag sj\u00e4lv ser mig som. Att den bild mitt huvud har inte \u00e4r den som syns i spegeln att jag \u00e4r \u00f6verviktig och riskerar min egen h\u00e4lsa. Tankarna om det h\u00e4r b\u00f6rjade snurra n\u00e4r jag s\u00e5g det h\u00e4r kortet fr\u00e5n ny\u00e5r 2012\"IMG_7936<\/a><\/p>\n

Jag trodde jag skulle d\u00f6 n\u00e4r jag ins\u00e5g hur mycket jag g\u00e5tt upp och hur illa jag sk\u00f6tt mig sj\u00e4lv.. jag gr\u00e4t en hel kv\u00e4ll och visste inte riktigt hur jag skulle komma tillbaka till en lagom kurvig och glad tjej. Det har varit en l\u00e5ng process med mycket \u00e5ngest, t\u00e5rar. D\u00e4r jag jag m\u00e5nga g\u00e5nger bara velat l\u00e4gga ner och strunta i allt f\u00f6r jag kan inte g\u00e5 ner, jag kan inte leva h\u00e4lsosammare. Hel\u00e9ne en mycket n\u00e4ra v\u00e4n till mig hade b\u00f6rjat l\u00f6ptr\u00e4na regelbundet och hade g\u00f6teborgsvarvet i sikte, hon hade best\u00e4mt sig f\u00f6r att klara av att springa 2,1 mil. Jag stod vid sidan om och appl\u00e5derade f\u00f6r j\u00e4klar vilken grej, att orka springa s\u00e5 l\u00e5ngt och under s\u00e5 l\u00e5ng tid. Jag var mycket imponerad \u00f6ver hennes beslutsamhet. Det jag inte ins\u00e5g d\u00e5 var att Hel\u00e9ne s\u00e5dde ett fr\u00f6 hos mig och sakta men s\u00e4kert b\u00f6rjade jag ocks\u00e5 l\u00f6ptr\u00e4na om \u00e4n i v\u00e4ldigt liten omfattning, max 2 km och ofta kunde jag bara springa 1 km resten gick jag eftersom min kondition var v\u00e4rdel\u00f6s. Dagarna gick och jag kunde springa allt l\u00e4ngre str\u00e4ckor och en dag o april under en l\u00e4ngre runda best\u00e4mde jag mig, jag skulle ocks\u00e5 springa g\u00f6teborgsvarvet 2014, ett \u00e5r skulle jag ge mig f\u00f6r att klara av att genomf\u00f6ra det. Det har varit ett intressant \u00e5r med ett skadat kn\u00e4, en fot som strulat och m\u00e4ngder av skobyten. Efter tre par skor har jag lyckats landa r\u00e4tt, plus att jag f\u00e5tt formgjuta ett par sulor f\u00f6r att ge b\u00e4sta avlastningen. Men vad har jag f\u00e5tt tillbaka? Mitt liv skulle jag vilja s\u00e4ga, gl\u00e4djen till tr\u00e4ning och gl\u00e4djen till min kropp, \u00e4n \u00e4r jag inte i hamn men jag \u00e4r p\u00e5 god v\u00e4g.<\/p>\n

idag ser jag ut s\u00e5 h\u00e4r\"20140404_073634\"<\/a><\/p>\n

P\u00e5 det h\u00e4r kortet 7 kg l\u00e4ttare \u00e4n de tv\u00e5 f\u00f6rsta d\u00e4r jag f\u00e5tt en kondition som g\u00f6r att jag klarar av att springa en mil p\u00e5 dryga timman. Jag har lyckats f\u00e5 en negativ spiral att v\u00e4nda och g\u00e5 \u00e5t det positiva h\u00e5llet, jag har nu en kropp som m\u00e5r b\u00e4ttre och allt det h\u00e4r fick jag f\u00f6r en bild och ett fr\u00f6. S\u00c5 Hel\u00e9ne min \u00e4lskade v\u00e4n, du \u00e4r s\u00e5 viktig f\u00f6r mig och n\u00e4r jag s\u00e4ger att du \u00e4r min b\u00e4ttre h\u00e4lft s\u00e5 menar jag det \u00e4nda in i sj\u00e4len f\u00f6r utan dig hade det h\u00e4r aldrig g\u00e5tt att genomf\u00f6r. Tack f\u00f6r att du \u00e4r du!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det h\u00e4r \u00e4r jag f\u00f6r snart ett \u00e5r sedan, jag upplevde mig aldrig som f\u00f6r tjock, mullig men inte \u00f6verviktig. Det h\u00e4nde n\u00e5got som fick mig att b\u00f6rja fundera i att jag kanske inte \u00e4r den personen som jag sj\u00e4lv … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507"}],"collection":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=507"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":515,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions\/515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}