{"id":616,"date":"2014-07-06T10:05:26","date_gmt":"2014-07-06T10:05:26","guid":{"rendered":"http:\/\/siby.se\/tweet\/?p=616"},"modified":"2014-07-05T20:21:03","modified_gmt":"2014-07-05T20:21:03","slug":"min-traning-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/siby.se\/tweet\/blog\/2014\/07\/06\/min-traning-2\/","title":{"rendered":"Min tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"

Det var ett tag sen jag skrev hur det g\u00e5r med min tr\u00e4ning. Just nu f\u00f6rs\u00f6ker jag peppa mig att h\u00e5lla ig\u00e5ng b\u00e5de p\u00e5 gymmet och med l\u00f6pningen. Luften gick ur mig efter varvet och har inte riktigt kommit ig\u00e5ng igen men det \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g och jag k\u00e4mpar h\u00e5rt med att inte falla tillbaka till slappisen igen. Tyv\u00e4rr stryket maten p\u00e5 foten, d\u00e4r slarvar jag en del och f\u00e5r nog sparka p\u00e5 mig sj\u00e4lv f\u00f6r att f\u00e5 bukt med det. Jag har den s\u00e4msta \u00e4mnesoms\u00e4ttningen ever och f\u00e5r inte till det d\u00e4r sista. Det ska g\u00e5 ska bara g\u00f6ra det den l\u00e5\u00e5\u00e5nga v\u00e4gen med att hitta det som passa mig.
\n\"IMG_20140627_114440[1]\"<\/a>
\nJag trivs med att tr\u00e4na och h\u00e5lla ig\u00e5ng och jag trivs att svettas med 40 andra p\u00e5 gymmet fast allra b\u00e4st \u00e4r en l\u00f6prunda f\u00f6r mig sj\u00e4lv med h\u00e4rlig musik i \u00f6ronen. Den frihetsk\u00e4nsla jag har i kroppen under vissa av passen g\u00e5r inte att beskriva. Jag \u00e4r ett med mig sj\u00e4lv och vad jag vill. F\u00f6tterna dansar mot asfalten och jag k\u00e4nner mig l\u00e4tt och inte alls som den klump som jag upplever mig sig i spegeln emellan\u00e5t. \u00a0Andningen \u00e4r regelbunden och inte anstr\u00e4ngd, inge h\u00e5ll, inga onda kn\u00e4n, f\u00f6tterna m\u00e5r bra och jag m\u00e5r bra.
\n\"20140701_224921\"<\/a>
\nH\u00e4r \u00e4r en bild fr\u00e5n en av mina senaste l\u00f6prundor, klockan var elva p\u00e5 kv\u00e4llen och \u00e4lvorna b\u00f6rjade sakta dansa \u00f6ver vattnet. S\u00e5 himla underbart, s\u00e5 sjukt vackert. Jag \u00f6nskar att ni hade f\u00e5tt vara med och k\u00e4nna den gl\u00e4dje som for i mig. Tr\u00e4ning har f\u00f6r mig blivit ett s\u00e4tt att f\u00e5 vara med mig sj\u00e4lv, f\u00e5 samla mina tankar och k\u00e4nna dem f\u00f6rsvinna ner i benen och stanna d\u00e4r s\u00e5 huvudet f\u00e5r vara ifred en stund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det var ett tag sen jag skrev hur det g\u00e5r med min tr\u00e4ning. Just nu f\u00f6rs\u00f6ker jag peppa mig att h\u00e5lla ig\u00e5ng b\u00e5de p\u00e5 gymmet och med l\u00f6pningen. Luften gick ur mig efter varvet och har inte riktigt kommit ig\u00e5ng … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616"}],"collection":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":618,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions\/618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/siby.se\/tweet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}