Jag har sedan tidigare l\u00e4st Jonas Coltings bok – Jag vill bara se bra ut naken, \u00e4lskade den d\u00e5 det var v\u00e4ldigt svart p\u00e5 vitt hur du kan komma i form och hur du ska g\u00f6ra. Enkla verktyg och roliga tips blandat med Jonas egna erfarenhet. Ig\u00e5r lyssnade jag igenom mitt f\u00f6rsta avsnitt ur Jonas pod (Coltings nakna sanning).<\/p>\n
Just nu sitter jag och lyssnar p\u00e5 mitt andra som handlar om korttidsfasta och 5:2 dieten, varf\u00f6r jag lyssnar \u00e4r min nyfikenhet p\u00e5 fenomenet och hur det g\u00e5r till. Jag har ingen aning om det \u00e4r n\u00e5got jag sj\u00e4lv kommer att testa p\u00e5 MEN jag tror p\u00e5 att plockar godbitar fr\u00e5n allt bara \u00e4r positivt. Korttidsfasta k\u00e4nns som om det handlar om ett annat \u00e4tbeteende \u00e4n vad som generellt g\u00e4ller bland gemene-man.<\/p>\n
Gillar man lyssna p\u00e5 tr\u00e4ning s\u00e5 kan jag verkligen rekommendera Jonas Coltnings pod, jag gillar \u00e4ven hur att det \u00e4r mycket prat fr\u00e5n hans egna erfarenhet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har sedan tidigare l\u00e4st Jonas Coltings bok – Jag vill bara se bra ut naken, \u00e4lskade den d\u00e5 det var v\u00e4ldigt svart p\u00e5 vitt hur du kan komma i form och hur du ska g\u00f6ra. Enkla verktyg och roliga … Forts\u00e4tt l\u00e4sa