Jag m\u00e5ste s\u00e4ga att jag klarade mig f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra med fastan, k\u00e4nde mig pigg, inte alls h\u00e4ngig eller tr\u00f6tt. Sista timmen k\u00e4nde jag av att jag var v\u00e4ldigt hungrig och \u00e5t redan klockan 5 ist\u00e4llet f\u00f6r 6 men jag ser det inte som ett misslyckande d\u00e5 jag klarade att h\u00e5lla mig i hela ca 23h.
\nM\u00e5let mat gjorde inte mig tr\u00f6tt utan jag bara k\u00e4nde att den gav mig energi att forts\u00e4tta och bara det var en seger. Inte en enda blodsockerdipp under hela dagen, I love it!!<\/p>\n
peppar nu f\u00f6r att inte \u00e4ta n\u00e5got mellanm\u00e5l, allts\u00e5 n\u00e5got mellan min fantastiskt goda frukost (bananpannkaka) och lunchen som jag planerar att inmundiga runt halv 2 dock \u00e4r det faktiskt hungern som ska styra, n\u00e4r magen visa tecken p\u00e5 hunger (mulller och andra sp\u00e4nnande ljud) d\u00e5 \u00e4r det dags.
\nLyckades precis kl\u00e4mma in en promend p\u00e5 morgonen idag eftersom jag somnade ifr\u00e5n larm och annat… typiskt n\u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 kommit in i ett sk\u00f6nt flow med promenad och g\u00f6ra stallet innan frukost. Imorgon f\u00e5r det bli smootie helt enkelt. Fast \u00e5 andra sidan planerade jag f\u00f6r att g\u00f6ra chiapl\u00e4ttar och bjuda p\u00e5. Kanske ska h\u00e5lla mig till det eller v\u00e4nta med det tills p\u00e5 s\u00f6ndag.<\/p>\n
Pratade med Kajsa ig\u00e5r som ocks\u00e5 k\u00f6r en LCHF variant och k\u00e4nner av samma effekter som jag, inget hoppande blodsocker, v\u00e4rme i kroppen (pga f\u00f6rbr\u00e4nning) och piggare. Fast idag k\u00e4nde jag mig tr\u00f6tt att jag inte sovit ordentligt p\u00e5 ett tag som om jag bitit ihop och sen somnat. Huvudet v\u00e4rkte och allm\u00e4nt tr\u00f6kig i hela kroppen. D\u00e5 ska jag t\u00e4nka sn\u00e4lla tankar mot mig sj\u00e4lv. Jag r\u00f6rde p\u00e5 mig men varvade ner ett hack.<\/p>\n
Det \u00e4r helt sjukt hur snabbt jag anammat den h\u00e4r sortens t\u00e4nkt, hur l\u00e4nge jag k\u00e4mpat med annat och det inte gett mig ett skit. Jag \u00e4r pepp p\u00e5 livet och pepp p\u00e5 2016. Har egentligen ingen aning om hur det ser ut men jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r hur jag vill leva. L\u00f6sgodis lockar v\u00e4ldigt lite, l\u00e4sk? n\u00e4\u00e4 endast i n\u00f6dfall.. visst jag har saker jag verkligen l\u00e4ngtar tillnmen jag hoppas att de\u00a0kommer f\u00f6rsvinna i perferin efter ett tag, plus att det \u00e4r helt OKEJ att \u00e4ta en bulle men jag ska g\u00f6ra det n\u00e4r det verkligen g\u00e5r att njuta av den och jag kan njuta av den tillsammans med andra.<\/p>\n
puss!<\/p>\n
Jag m\u00e5ste s\u00e4ga att jag klarade mig f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra med fastan, k\u00e4nde mig pigg, inte alls h\u00e4ngig eller tr\u00f6tt. Sista timmen k\u00e4nde jag av att jag var v\u00e4ldigt hungrig och \u00e5t redan klockan 5 ist\u00e4llet f\u00f6r 6 men jag ser … Forts\u00e4tt l\u00e4sa ![\"IMG_20150329_190643\"](\"http:\/\/siby.se\/tweet\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_20150329_190643.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"