![\"IMG_8686](\"http:\/\/siby.se\/tweet\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_8686-Kopia.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"N\u00e4r jag springer ett lopp g\u00f6r jag det f\u00f6r ett testa mina gr\u00e4nser och ha ett m\u00e5l. Ett m\u00e5l med tr\u00e4ningen som g\u00f6r att jag faktiskt vill forts\u00e4tta, att planl\u00f6st tr\u00e4na f\u00f6r ingenting vet jag \u00e4r helt j\u00e4kla v\u00e4rdel\u00f6st. Det h\u00e5ller i sig ett tag sen tr\u00f6ttnar jag dels f\u00f6r att jag vill se resultat som aldrig kommer att infinna sig samt att det blir tr\u00e5kigt, inget att tr\u00e4na inf\u00f6r.<\/p>\n
Oavsett m\u00e5l s\u00e5 kommer jag f\u00f6rbli en hederlig motion\u00e4r, jag skulle aldrig falla mig in att kalla mig proffs eller expert f\u00f6r det kommer jag aldrig att bli. N\u00e4r jag t\u00e4vlar i lopp g\u00f6r jag det f\u00f6r upplevelsen samt att ge mig sj\u00e4lv en utmaning jag inte kan p\u00e5verka. Det enda jag kan g\u00f6ra \u00e4r att tr\u00e4na p\u00e5 ett s\u00e5dant s\u00e4tt som jag tror \u00e4r tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att klara av situationen<\/p>\n
Att kunna stanna upp f\u00f6r att se utsikten eller bara andas en stund f\u00f6r att inse att jag \u00e4r mitt i det, jag \u00e4r d\u00e4r jag tr\u00e4nat f\u00f6r. I h\u00e4ndelsens centrum. N\u00e4r jag g\u00e5tt i m\u00e5l och d\u00e5 beh\u00f6ver jag nya utmaningar f\u00f6r att hitta tillbaka till tr\u00e4ningen. Jag tr\u00e4nar s\u00e5 mycket som jag hinner ut\u00f6ver h\u00e4st, pojkv\u00e4n och jobb. Hittar h\u00e5l som ger mig ett annat andrum. F\u00f6r jag \u00e4r en helt j\u00e4kla vanlig motion\u00e4r som vill uppleva mer utav livet.<\/p>\n
Jag ins\u00e5g ig\u00e5r p\u00e5 min l\u00f6prunda att jag vill mer, utvecklas mer och ger mer. Ge mer utav mig dela med mig och f\u00e5 finnas till. Jag \u00e4r klippan som v\u00e5gorna sl\u00e5r mot och jag kommer aldrig att sluta. L\u00f6pningen ger mig mental stillhet, stressande tankar f\u00f6rsvinner och jag b\u00f6rjar systematiskt g\u00e5 igenom dem. F\u00f6r mig \u00e4r det lika viktigt som att f\u00e5 rida eller l\u00e4sa en bok, en stund av verklighets flykt.<\/p>\n
Idag \u00e4r jag glad att jag inte \u00e4r en satsande elit utan jag kan v\u00e4lja att ta stigen vid sidan om och uppt\u00e4cka n\u00e5got nytt.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e4r jag springer ett lopp g\u00f6r jag det f\u00f6r ett testa mina gr\u00e4nser och ha ett m\u00e5l. Ett m\u00e5l med tr\u00e4ningen som g\u00f6r att jag faktiskt vill forts\u00e4tta, att planl\u00f6st tr\u00e4na f\u00f6r ingenting vet jag \u00e4r helt j\u00e4kla v\u00e4rdel\u00f6st. Det … Forts\u00e4tt l\u00e4sa