Alltså jag har varit så opepp på att träna och lite lagt det åt sidan men för några veckor sedan har jag börjat gå på 1 pass i veckan hos Hälosinspiratören i Lidköping, det har varit blandat mellan Soma Moves, Functional Flow och Core. Jag är mest förtjust i Soma Moves eftersom jag jobbar med min egna vikt som motstånd och risken är mindre att jag hamnar i ett ytterläge och skadar mig. Ni kan kika här hur det kan se ut 🙂
Jag gillar tanken att jobba med min kropp som motstånd samtidigt som jag jobbar på smidigheten i rörelsen. Väl värt att testa, jag svettas som en tok under dessa pass!
Sen tog jag första löprunda i lördags på hur länge som helst, jag kände mig stark och har lovat mig själv att en gång i veckan ska jag ut och försöka lufta mig i spåren.
+ att jag ska allt gå igenom träningslådan och rensa bort kläder som inte passar eller känns bra, kanske till helgen?
+ nr 2 kolla in dessa snyggingar!! Tänk om en hade råd att träna i dessa härliga kläder?
- http://powerwoman.com/edge-long-tight-leo-print
- http://powerwoman.com/edge-sport-tight-emerald
- http://powerwoman.com/edge-cross-singlet-croco
- http://powerwoman.com/edge-singlet-mermaid
Sluta aldrig dröm <3