(bilden till vänster visar hur jag ser ut nu och bilden till höger hur jag såg ut för 3 månader)
Just nu går det lite trögt, jag slarvar med maten och träningen. Träningen blev lidande pga en mycket långvarig förkylning, förkylningen höll i sig i tre veckor!!
I förrgår var första gången på 4 veckor som jag sprang en runda, visserligen på bara 2.2 km men ändå, äntligen har jag kommit igång igen och jag ska ta tag i maten, för nu kan jag inte slarva mer.

Dessutom körde jag ett pass med min app Wrkout HIIT, det var ett 4 min pass där jag körde 20s med en övning, vila 10s och körde nästa. Till min förvåning så har jag idag träningsvärk och jag kommer absolut anvädnda den här appen igen