Jag tänker på 3 saker som jag kommer att ge löfte om inför 2016; vara snällare mot mig själv, sova bättre och träna med regelbundet.

1. Vara snällare mot mig själv
Jag ska se på mig själv med snällare ögon, inte banna mig i tid och otid, inte kräva perfektionism att jag ska vara vänligare mot mig själv. Genom att vara det kommer det blir lättare att få det som jag vill. Jag ska sluta se på framför allt min kropp som en sladdrig heffaklump. Klappa mig själv på axeln och njuta över det jag kommer att klara av under 2016

2. Sova bättre
Sluta tumma på min sömn, låta mig sova mina 8 timmar, sluta skämmas över behovet av att sova.

3. Träna regelbundet
Jag ska låsa in mitt dåliga samvete som får mig att träna som en galning i perioder som ger perioder av väldigt lite träning pga att jag ledsnat. Jag lovar mig dyrt och heligt att 2016 ska bli rutinens år och att mitt dåliga samvete ska försvinna.

vad kommer dina löften att handla om?