Imorse klev jag upp tidigare för att hinna med ett längre löppass, det blev 8 km runt Mariedal och Lundsbrunn. Jag tog ett lugnt tempo (7 min/km) för att inte tappa motivationen och orken.  Jag landade på 50 min, rundan runt så det blir typ ett 6,30 tempo. Kände att kunde öka det sista vilket var precis det jag ville så jag tycker att jag la upp det här passet på ett klok sätt.

Sen har jag även gjort pass 4 & 5 med yoga, jag känner mig stel och det sträcker väldigt mycket på baksida lår och vaderna. Det är bara att hänga i, 9 pass kvar nu 😀