Det här är jag för snart ett år sedan, jag upplevde mig aldrig som för tjock, mullig men inte överviktig. Det hände något som fick mig att börja fundera i att jag kanske inte är den personen som jag själv ser mig som. Att den bild mitt huvud har inte är den som syns i spegeln att jag är överviktig och riskerar min egen hälsa. Tankarna om det här började snurra när jag såg det här kortet från nyår 2012

Jag trodde jag skulle dö när jag insåg hur mycket jag gått upp och hur illa jag skött mig själv.. jag grät en hel kväll och visste inte riktigt hur jag skulle komma tillbaka till en lagom kurvig och glad tjej. Det har varit en lång process med mycket ångest, tårar. Där jag jag många gånger bara velat lägga ner och strunta i allt för jag kan inte gå ner, jag kan inte leva hälsosammare. Heléne en mycket nära vän till mig hade börjat löpträna regelbundet och hade göteborgsvarvet i sikte, hon hade bestämt sig för att klara av att springa 2,1 mil. Jag stod vid sidan om och applåderade för jäklar vilken grej, att orka springa så långt och under så lång tid. Jag var mycket imponerad över hennes beslutsamhet. Det jag inte insåg då var att Heléne sådde ett frö hos mig och sakta men säkert började jag också löpträna om än i väldigt liten omfattning, max 2 km och ofta kunde jag bara springa 1 km resten gick jag eftersom min kondition var värdelös. Dagarna gick och jag kunde springa allt längre sträckor och en dag o april under en längre runda bestämde jag mig, jag skulle också springa göteborgsvarvet 2014, ett år skulle jag ge mig för att klara av att genomföra det. Det har varit ett intressant år med ett skadat knä, en fot som strulat och mängder av skobyten. Efter tre par skor har jag lyckats landa rätt, plus att jag fått formgjuta ett par sulor för att ge bästa avlastningen. Men vad har jag fått tillbaka? Mitt liv skulle jag vilja säga, glädjen till träning och glädjen till min kropp, än är jag inte i hamn men jag är på god väg.

idag ser jag ut så här

På det här kortet 7 kg lättare än de två första där jag fått en kondition som gör att jag klarar av att springa en mil på dryga timman. Jag har lyckats få en negativ spiral att vända och gå åt det positiva hållet, jag har nu en kropp som mår bättre och allt det här fick jag för en bild och ett frö. SÅ Heléne min älskade vän, du är så viktig för mig och när jag säger att du är min bättre hälft så menar jag det ända in i själen för utan dig hade det här aldrig gått att genomför. Tack för att du är du!

Jag har under ganska lång period försökt hitta ett sätt att undvika så mycket kemikalier som möjligt i mina vårdande produkter så som schampo, balsam, tvål, hudkrämer osv.

Nu har det gått två veckor sen jag helt abrupt tog bort mitt nopoo-schampo och istället väljer rasulleran som huvuddel i mitt hårtvättande, det enda jag har varit missnöjd med är att den tvättande känslan inte riktigt håller i sig så länge jag önskar MEN det kan bero på att jag inte använt denna metod tillräckligt länge. Jag har ändrat en komponent mot tidigare tvättar dels ser jag till att ordentligt massera leran från hårbotten ut till hårspetsarna. Jag låter det sitta i någon minut innan jag sköljer ur det. För att sen göra en knorr på det hela gör jag också en äppelcidervinäger skölj på det, vill ni läsa lite mer kan ni hitta det här och det här inlägget. Jag blandar en del äppelcidervinäger med 5 delar vatten, blandar det samman häller det över håret. Jag väljer ibland att skölja ur det men nu senast lät jag det sitta i och jag upplever att det är det bättre alternativet om man kan leva med den lilla doft som uppstår.

En annan viktig grej jag också gör i kampen mot kemikalierna är vad jag använder för produkter att återfukta huden med. Jag varvar med koksfett och en kroppsolja från Weleda. Jag älskar båda produkterna men mest kroppsolja från Weleda för den efterlämnar en svag doft av citrus och jag är helt nerkärad i den doften.

Det här är det jag aktivt jobbar med i vardagen och det jag jobbar på att bli bättre på är mitt smink att fasa ut det som inte är nopoo vänligt och hitta de ekologiska och naturliga alternativen.

Idag provade jag att åka längdskidor för första gången, lånade stora syrrans utrustning.
Det blev en runda på 2,5 km som tog i runda slängar 30 min. Jag åkte på i godan ro och kunde kika upp på väggen och woldcupbacken. Känna hur tyst det var omkring mig och vackert, all snö, helt underbart. Jag har skrattar och fnyst åt längdskidor men jag får helt enkelt säga att jag har ändrat mig. Det var sjukt roligt och skönt, jag bara skidade på. Det blir nog så att jag investerar i ett kit så jag kan välja skidorna istället för löpardojorna.

Bjuder på en bild när jag stannat upp en stund

Så här ser jag ut i backen, det är -15 grader ute och blåser så det känns som -30, riktigt kallt emellanåt MEN det är så underbart skönt att bara åka skidor, äta och sova.

och note to self, åk inte över din egen stav, det tar tvätstopp och du får smaka på snö.

Igår gick jag tidigare från jobbet för att ta tåget till Linköping för att fira bästaste Louise och Elinor. Det var Tim Burton tema på kalaset så alla var mer eller mindre utklädda till figurer från hans filmer. Jag var nog ganska diskret i min klädsel eftersom jag inte riktigt lyckats få till det men jag hade det så himla trevligt och fick träffa jätte många fina människor.

Louise som hjärterdam ur Alice in Wonderland, sjukt bra gjort!!

Tårtan som vi bjöds på, fin eller hur?

Men imorse åkte jag hem för att sedan åka till Karlsborg där jag hängde några timmar med Ann-Sofie och kissekatten Stina.

Tack Louise för att jag får hänga med dig och tack Ann-Sofie för att allt känns så avslappnat med dig!

Hornstull har numera fått ett litet köpcenter, Hornhuset, där ligger några utav de större klädmärkena samt några med lokala butikerna. Tillsammans blir det en härlig mix av det ena och det andra. Igår gjorde jag en snabbkik i H&M butiken och kom därifrån med en kasse av lite det ena och andra.

Den här skjortan kollade jag på förra gången jag var i sthlm men valde att inte köpa den då men nu var den nedsatt 50:- kr så jag slog till.

Gustav har nog tjatat i ett års tid på att jag ”borde” införskaffa mig ett par jeans. Så nu Gustav hittade jag ett par som jag trivs riktigt bra i.

Inte nog med det hamnade jag bland underkläderna och hittade faktiskt 2 st BH:ar och ett par matchande trosor till den ena BH:n. Den ena var denna ovan som jag blev lite så där kär, tyvärr hittade jag ingen bild på den andre men den var grå med spets. Jag gillar spets.Sen känner jag mig sjukt mycket snyggare när jag har snygga underkläder på mig.

Ja idag kom första snön, tillsammans med Sven. Efter ha plogat som en dåre i 1 1/2 timme fick jag inse mig slagen och kasta in handduken. Ringde till jobbet och förklarade att så länge det blåser tar jag mig ingenstans och får sitta och titta på snön som yr runt knutarna och lägger vallar upp till en meter lite här och var. Så nu ligger jag i sängen, lyssnar på julmusik med Brummel snusandes brevid. Ja du Sven tack för kvalitetstiden med Brummel nu inväntar vi att du avtar så vi kan ta oss till jobbet 🙂Här står Hanna och lutar sig mot vinden

Tidigt imorgon bitti sitter jag på planet påväg mot nice för att sedan bila ner till Italien, vi mellan landar i monaco för att sedan besöka pisa och rom.. Kameran hänger givetvis med så att jag kan dokumentera allt.

Pöss på er darlings!

I söndags så lyckades jag med ett av mina delmål inför göteborgsvarvet, jag och Heléne snörade på oss löpardojjorna och bästa musiken i öronen och tillsammans sprang vi milen på 1 h 7 minuter med blandad uppförsbacke och nedförsbacke.

Jag är sjukt stolt över mig själv att jag tagit mig i kragen och lyckats, om 2 veckor ger vi oss på det igen!

okej jag föll för trycket och har också ett instagramkonto ladymirabell, du hittar mest bilder på mina och brummels morgonpromenader. inget mer upphetsande än så 🙂
Ifall du vill kika så är du välkommen annars skepp O hoj för nu ska jag åka och klippa mig!