Jag kämpar dagligen med att få det lite lagom i vardagen, det handlar inte om träningen eller ridningen utan att ta hand om mig. I perioder så sköter jag mig själv på bästa sätt, ordnar och grejar och känner mig nöjd med det jag åstadkommer. Nu är jag i en period där jag glömmer mig själv, glömmer att smörja i nagelbanden så de spricker och börja blöda, att ha mens under dessa perioder kan vara lite kämpig för det är ganska viktigt att ha koll på. Hur jag klär mig och hur jag fixar mig inför jobbet, träffa vänner osv. Min lägsta gräns för vad jag accepterar går i bott. Jag tror inte jag var lika medveten om dessa dippar tidigare, utan jag har sakta kommit underfund med dem nu och jag försöker medvetet göra lite enklare val under dessa perioder för att inte göra livet allt för knöligt. Jag sover mer under dessa perioder och känner mig inte lika inspirerad att hålla igång. Att lära sig hitta den där avvägningen, att hitta den lägsta nivå som är sund är rätt svårt. Just nu sitter jag träningsklädd för att ta med mig brummel ut på en promenad innan jobbet, jag har bestämt mig att jag ska bara ut, ut och lyssna på fåglarna som drillar och känns våren strålar mot ansiktet.

Brummel ligger och snarkar på trasmattan nedanför sängen, jag sitter som en ostbåge i sängen med värkande rygg. Har betalt lite räkningar och känner mig lugn att jag fått ihop allt den här gången också. Känns alltid bra att får det fixat. Lyssnar på blåsten utanför och undrar hur fåglarna gör för att hålla sig kvar på sin gren?! Tänker släcka lampan nu vila ett trött huvud och en lite ledsen rygg men en nöjd själ ändå

Den senaste tiden har jag känt mig som ett ostämt piano eller en trumpet som bara gnäller när man försöker spela på det. Så där falsk klang på något vis.

Jag har gjort något som utlöst en hel våg med känslor och tårar att jag är helt mentalt slut. Nu hoppas jag det är vägen till en bättre vardag utan den ångesten och rädslan.

Det känns som om jag är lite mer mig själv för just nu håller jag på med ett projekt som innefattar hallonmousse färg, penslar och nytänk.

Jag hoppas att jag kommer ha gjort klart det till helgen men känner jag mig själv rätt så blir det inte för än nästa vecka men jag kanske väljer att inte gå och lägga mig och jobbar med mitt projekt istället.

OCH SEN, ni som läser här kan inte ni ge mig ert bästa småkake recept, det vore guldvärt! pöss

Liv (Biota) är den egenskap som delas av alla organismer. Det finns ingen entydig definition på biologiskt liv, men olika livsformer har vissa gemensamma särdrag som karaktäriserar dem, fortplantning (reproduktion), nedärvning, reagens på yttre stimuli samtämnesomsättning (metabolism).

kopierat direkt ut wikipedia

Läste nyss Underbaraclaras senaste inlägg om varför hon är feminist, hon listar upp mängder av situationer där män (i detta fall) på något vis anspelar på det sexuella.

ett exempel:

Eller när mannen med en hög chefsposition hamnar bredvid mig på en middag och sitter och smeker min nakna överarm och fumlar med händerna efter halsbandet som dinglar mellan mina bröst. Och som blir så kränkt när jag säger ifrån att han börjar imitera allt jag säger med bebisröst.

Det här fick mig att fundera och minnas tillbaka till liknade stunder, där jag bara svalt det som hänt och bara accepterat. Att det är okej att ropa att jag har stora bröst, som om det skulle vara en komplemang och göra mig lycklig. Mest generad faktiskt. Jag kommer oftare att tänka på detta och reagera, reagera på sådant som sänker mig.

1. Vad har du på dig?
– Jag har pyjamas, det bästa plagget ever, med färger och mönster så man kan inte bli mer än lycklig.

2. Vad händer ikväll?
– Inte mycket då jag besökte vampyrerna idag (blodcentralen) för att ge de stackarna lite av mitt värdefulla blod. Fick tillochmed bandage. MEN eftersom jag lämnade 4,5 dl blod så är jag lite trött så jag hänger i sängen med datorn och mitt xbox. På bilden nedan ser ni mitt fina bandage.

3. Hade du vårkänslor idag?
– Ja för sjutton, så mycket att jag sådde min tomater och plockade fram det mesta av jorden i butiken. Dock var det mörk när jag kom hem vilket gör att humöret svänger något nedåt. Hoppas på sol imorgon med.

4. Vad längtar du efter?
– åh cupcakes med massa kladd på. Annars sol, värme och kramar

5. Bästa plagget?
– Raggsockar!?

6. Handlade du något i helgen?
– hmm ja again… en röda klänning, en gul topp och en svart kjol. Får lov att knäppa ett par kort så ni får se.

7. Gjort något du är stolt över?
– Rensade garderoben på kläder, resulterade i två kassar kläder som ska skänkas.

8. Har du ont någonstans?
– Lite i ryggen, många tunga lyft idag på jobbet men förutom det är jag ganska smärtfri just nu.

9. Såg du något fint idag?
– Ja precis innan solen gick ner knäppte jag det här kortet.

10. Vad ska du göra precis just nu?
– Sätta mig en timme med Fable II och dricka te, du är välkommen om du vill!

1. När ringde din väckarklocka?
Den pep till vid 5,22, låg sen kvar och höll om Gustav innan jag tog mig upp 10 min senare

2. Tänkte du någon speciellt då?
Varför ställde jag klockan nu?!? Vilket några ögonblick senare förstod, det är måndag och jag ska jobba 09,00 i Lidköping och jag just nu är i Sthlm. Gosh att jag orkar.

3. Vad är bästa frukosten?
Jag väljer inte så mycket just nu då jag endast äter en smootie på morgonen men om jag får välja så är det nybakta scones som jag har för mycket smör på, en ost som smakar JÄTTE mycket. Mannagrynsgröt med rödavindbärssylt. Stor kopp te med honung och bra sällskap som t.ex. Heléne, Louise, Sussie, familjen (inräknat tillbehör), Brummel och kissarna så klart.

4. Vad tänker du på just nu?
Att jag är trött, borde sova en liten stund men att jag hellre vill vara lite kreativ, sitta hemma och pyssla, andas och tänka fina tankar.

5. Vad handlade du senast?
2 par byxor och en skjorta, försenad julklapp till Gustav. Vi var på Carlings och grävde fram lite snygga kläder.

6. Vad händer ikväll?
Det blir mys med Brummel, bada min häst som upptäckt leran igen och sova, god damit vad trött jag kommer vara ikväll.

7, Vad har du på dig just nu?
Inget upphetsande allt, underställströja, träningsbyxor, bruna kängor, utsläppt hår och röd vinterjacka. Härlisch med tidig morgon.

8. Hittat en ny hobby?
Jag har börjat brodera?, öhm jag vet inte vad som gick snett men jag gillart och kommer nog fortsätta med det.

9. Vad längtar du efter?
Att få sätta på mig mina träningskläder, ut och springa och bara få släppa allt och känna fötterna under mig trampa. Lite frihetskänsla på det.

10. Vad är du trött på just nu?
Mannen till vänster om mig på tåget! Som så fint uttryckte det att i tystvagn bör du inte skriva på din dator………

Jag har sen i söndags börjat med styrketräning, tidigare har jag hängt på löpbandet för att jobba med koncitionen och orka inför 17 maj. Nu orkar jag utan problem 1 mil utan att dö och få ont överallt. Nu har jag gjort ett val att lägga in lite styrketräning för att jobba med min bålstabilitet och balans för efter en mil börjar jag slarva och belastar fel och får ont som i sin tur leder till längre vila mellan passaen och jag inte kommer klara mitt mål som jag satte för snart ett år sedan.

Så i söndags träffade jag min PT Jonas, vi tränade ihop och la upp ett program, om några veckor tänker jag träffa honom igen för att utveckla programmet och se om jag gjort det jag ska. Idag genomförde jag det mesta själv och det kändes awesome, nu kanske jag äntligen får sprut på allt och hittar en bättre balans för jag känner mig piggare och oftare gladare.

Här svettig och nöjs efter ett pass,

Tur att jag ha mina fotledsstöd så jag inte belastar mina fötter fel

Genom att inte tänka på det tar jag mig framåt, att underhålla mig med sånt som får tankarna på andra vägar. Nu är det träning och hästar som gällar, jag ska rida så jag får blåsor i händer och träna så jag inte känner benen under mig.

När jag läste det här temat för inlägget satt jag ganska länga och funderade på om jag medvetet väljer att behandla mina kläder på ett sätt som gör att de håller längre. Det jag försöker göra är att hänga det som behöver hängas, att tvätta dem när de verkligen behövs, välja material som faktiskt håller att tvättas minst 10 ggr.

I vissa fall funkar det bra att hänga ut ett plagg och luftas så går det att använda lite till innan det behöver träffa tvättmaskinen.

Hur gör ni? Har ni tips vad ni gör? För jag kan inte komma på något mer som jag gör just nu men jag kommer verkligen hålla det mer in tanken hur jag kan behandla min kläder på ett bättre sätt.